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- Mar 17 Fri 2023 16:14
《黑暗榮耀》感情戲網友狂快轉! 全因宋慧喬李到晛年齡差太懸殊?
- Mar 17 Fri 2023 12:35
全台雞蛋荒 營養師:改吃魚肉豆奶或鴨蛋補充
最近全台出現缺蛋危機,以致很多人吃不到雞蛋,有些人擔心會不會營養不均衡?台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨(十六)日表示,雞蛋是優質蛋白質來源,不過,就在缺蛋的情況下,仍有許多富含蛋白質食物可以替代,比如豆製品、魚類、肉類等,想要補充蛋白質,就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出,一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克,若想攝取相同含量營養素,可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆(約五十顆)、半掌心肉類及魚類,都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾,在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取,富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物,肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。
- Mar 15 Wed 2023 05:19
Selina第1個女兒過世4年 選313公布懷孕有洋蔥
Selina(任家萱)中午宣布跟交往1年半的圈外男友小徐做人成功,目前懷有「腰果」,寶寶約12周大,她在Podcast節目「迎任而解」中難掩興奮,一度激動暴哭,尤其想到3月13日是愛犬Pinky過世的日子更是不捨,當場潸然淚下。
- Mar 14 Tue 2023 05:47
新! 每朝健康綠茶榮獲全新四項健康認證,天天喝天天享健康
- Mar 13 Mon 2023 08:45
街頭賣包子潮男竟是昔日男偶像 消失半年親曝近況
大陸2018年、2019年選秀節目層出不窮,有選手爆紅成名,順利進入演藝圈並持續活動,也有人曇花一現,自尋他路討生活。曾參加2019年《青春有你》的徐炳超最近疑被目擊在街頭賣包子,引起熱論,他也發文認了就是本人。
- Mar 13 Mon 2023 00:04
3/8運勢「這星座3冠王」工作感情財運旺
- Mar 11 Sat 2023 00:55
否認分手小薰 鄭人碩:可能是喝醉
- Mar 09 Thu 2023 09:25
沒錢生病?醫療險精打細算
曾遇過重大疾病、會動用到鉅額醫療支出的朋友,都曾被醫生問過:「你要選擇自費?或是使用健保就好?」;醫生通常也會繼續追問,「你有沒有其他的保險?」。保險經紀人解釋,這是醫生要了解病人是否有實支實付型的醫療險,可以涵蓋自費手術、醫材及住院期間的藥物或是治療,來決定如何開藥或是醫材設備的選用。
金融業主管指出,特殊醫材或先進的手術動輒數萬至數十萬,例如人工水晶體平均自費金額約台幣6至7萬元,恢復期較短的達文西手術平均費用約台幣15~30萬元,高額的醫療費用常讓人望之卻步。保誠人壽的建議,當然是要趁年輕、有穩定收入,且保費較低時,儲備人生所需的醫療保障,也就是醫療險要早些準備好,才能避免疾病發生時間接造成家人的經濟負擔。
- Mar 08 Wed 2023 05:12
人氣角落小夥伴限時咖啡廳!萌翻你心 與瑞士國寶級鍋具瑞康屋來場餐廚聯名新品展!
- Mar 07 Tue 2023 14:04
台下粉絲瘋了!各色大尺碼內衣滿天飛 ØZI:這樣可以嗎
ØZI今(4)日在北流開唱,他唱到一半台下甩上來粉紅色內衣,讓他傻眼尖叫,沒多久又有粉絲拋出黑色、蕾絲以及鮮紅色內衣,其中一件還有衣架,讓他笑說:「怎麼會有全新的,這樣可以嗎?」
- Mar 07 Tue 2023 08:00
荷蘭隊秀打線 先發9棒全部上過大聯盟
- Mar 07 Tue 2023 06:33
沒有做不到,只有想不到—從不運動到運動者
- Mar 06 Mon 2023 00:39
【水泥雙雄2】存股族存起來!買得比主力低 達人揭台泥大戶成本價在這
- Mar 04 Sat 2023 13:00
何孟甩肉20公斤 紅到日本節目奪冠
- Mar 04 Sat 2023 05:51
Lisa超狂經歷曝光!唱小巨蛋近百場終於獻第一次
女歌手靜物Lisa Djaati擁有多年幕後和聲經驗,在小巨蛋演出將近百場,驚喜宣布將在25日舉辦首次售票演唱會,邀請金曲製作人陳君豪擔任音樂總監,Lisa笑說:「我好幾個月前就跟他預訂時間,終於喬到合適的檔期,期待能在現場激起更多『漣漪效應』。」
- Mar 03 Fri 2023 12:39
蔥油餅店反擊「被同業攻擊」被抓包偷改文
- Mar 03 Fri 2023 04:44
Angelababy被爆跟古天樂結婚提告! 2年判決結果出爐賠償金曝光
- Mar 02 Thu 2023 11:54
愛黛兒被爆祕密訂婚今夏完婚 情定NBA王牌經紀人
英倫美聲天后愛黛兒與交往2年多的NBA球星經紀人里奇保羅愛得火熱,近期更傳出訂婚,更預計可能在今年夏天舉行婚禮,如果屬實,這也是愛黛兒的第2段婚姻,她與前夫賽門柯奈基育有一子安傑羅,而她對私人情感一向低調,被媒體爆料以來,目前她的經紀公司尚未回應。
- Mar 01 Wed 2023 23:46
熱錢湧 元太群創法人喊多
台股結束228連假,多頭資金持續尋求布局標的,鎖定產業前景轉佳、營運向上個股,中信投顧指出,電子貨架標籤(ESL)終端業者看好智慧零售未來兩年趨勢,建議逢回買進元太(8069);金控旗下投顧則看好電視面板谷底已盡,營運逐步轉好,升評群創(3481)至「買進」。
元太電子紙技術具備同業短期內難以超越之專利與規模效應。中信投顧指出,過去電子紙除電子書閱讀器外,少有具備市場規模之應用,但新冠肺炎疫情推動全球企業加速數位化,ESL逐漸成為零售業者標準應用,預計全球市占率可持續增長,而ESL主要使用電子紙,成為元太最大成長動能。未來在數位化與節能減碳兩大趨勢下,電子紙應用將持續增加,看好元太長線成長,股價若逢拉回即視為買進機會。
- Mar 01 Wed 2023 10:00
光寶股利出爐!淨利6.19元 每股配4.5元